男性阳痿的预防该怎么做

男性阳痿的预防该怎么做呢，成都曙光男科医院医生表示：阳痿在目前男性中比较多发，给男性健康造成了极大的影响以及危害，因此男性朋友们对此一定要多加注意，积极防治，以便更好地远离这种疾病，更好地预防这种疾病的产生，那么男性阳痿给如何预防呢，对于这个问题，就让我们通过下文了解一下吧。

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成都曙光男科医院医生解析：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

男性阳痿是怎样产生的?

一、自我压抑引发男人阳痿：夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求，慢慢就出现了勃起能力下降、阳痿。

二、心理性原因引发男人阳痿：在年少时期心理受到的创伤，缺乏性知识，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，夫妻生活过度;或者有长期自慰导致降低敏感度，精神紧张，思想负担过重等均可引起阳痿。

三、身心疲劳原因：疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等，疲劳干扰性欲的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，导致垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌降低。

四、不良生活习惯：有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法，但它所带来的种种坏处却是许多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。酗酒也是很危险的，酒精会降低男性雄性激素的生成速度，引起雌激素相对或增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。

五、器质性原因：引起阳痿的器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和物影响等均可以引发男人阳痿。

成都曙光男科医院医生提示：引发男人阳痿的原因主要有以上介绍的这几个方面，希望男性朋友引起重视，及时做好预防措施，以免患有此病，带来更大的危害，那么阳痿的危害有哪些呢?

1、影响夫妻感情：阳痿患者由于无法完成性生活，从而使自己和配偶无法享受到性生活，会影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破裂。

2、沉重的心理负担：阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

3、慢性病危害健康：阳痿的危害可分为器质性阳痿和心理性阳痿两种。所以一旦出现阳痿，预示着你身体的一些部位发生了器质性病变或存在“性心理障碍”。

4、影响男性生养：阳痿的危害可分为轻度、中度和重度，轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以委曲完成性生活，但此时患者的生理性能处于非健康的状态，精子质量较差，不能育出健康的小生命。

男性阳痿的预防该怎么做?

成都曙光男科医院医生指出：阳痿是男性常见的性功能障碍疾病的一种，并且阳痿的发病机率越来越高，应该做好良好的预防工作。预防阳痿要做到以下几点：

一、保持心情愉快，正常作息。很多的男性朋友患有阳痿，是由于过于疲劳、生活不规律，导致男性身心疲惫。所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性ED。对此，医生建议男性朋友，要预防阳痿应该保持心情愉快，正常作息。

二、改掉不良习惯。男性朋友患有ED的原因之一，就是男性的不良生活习惯。所以改掉一些不良的习惯，对于预防阳痿很重要。阳痿的预防应该怎么做?应该改到以下习惯，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。

三、避免物影响。如果男性朋友盲目的用，可能会导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，诱发阳痿。临床上很多物对性功能有抑制作用，所以预防阳痿，男性朋友不要盲目用，以免给男性朋友带来伤害。

成都曙光男科医院医生提醒：现在男性阳痿的出现，对维持夫妻关系以及男性性生活有很大的危害，所以一定要及早做好预防工作，避免阳痿的危害和影响。出现阳痿应接受及时正规的治疗。成都曙光男科医院是经成都市卫生局正式批准的成都现代化专业男科医院。成都曙光男科医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在成都率先成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

温馨提示：男性朋友们，在日常生活中应该保持良好的生活习惯，如果出现阳痿症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。 根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询，欢迎点击在线咨询医生或拨打成都曙光男科医院的健康热线：028-87799345,在此祝您身体健康，工作顺利!