成都曙光医院

如何才能“hold”阳痿呢，成都曙光男科医院医生解析：阳痿是一种男性性功能障碍疾病，目前阳痿的发病率在不断的提升，给很多男性患者们的身体以及身心都带来了极大的影响，成都曙光男科医院医生提醒：患有阳痿及时的进行治疗才是关键，那么面对阳痿的高并发率，我们应该如何预防阳痿的发生呢，对此就让我们在下文中了解一下吧。

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成都曙光男科医院医生解析：阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易;后者多见，而且高。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%;我国曾估计约占10%，阳痿患者应该找到自身病因积极治疗。

如何才能“hold”阳痿，主要有以下建议：

1、慎用物

避免服用或停止服用可能引起阳痿的物。如因疾病必须服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。

2、学习性知识

成都曙光男科医院医生表示：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足和谐。

3、房事

长期房事过度，沉醉于，是导致阳痿的原因之一。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

4、强化身体素质

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功能。

成都曙光医院医生解析：阳痿是一种很严重的疾病，因此大家一定要积极预防，但是如果一旦发现患有阳痿的话，一定要及时的到正规医院进行积极治疗，千万不可耽误，以免导致更加严重的后果。

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